출산여성의 산후조리방법

출산여성의 산후조리방법 아기를 출산한뒤 건강한 몸의 회복을 위해 꼭 필요한 산후조리 기간 임신 이전의 건강한 몸으로 되돌리고 이후 육아를 위해서도 체력적으로 튼튼한 산모의 건강이 뒷받침 되어야 합니다. ** 산후 조리 방법 ** ▶산후조리기간 - 실내 환경◀ 산후조리를 하는 동안은 산모에게 안전하고 쾌적한 환경이 필요합니다 너무 덥거나 추위를 느끼는것은 피하도록 하며, 온기를 느낄 수 있을 정도의 따뜻한 실내환경의 조성을 하도록 합니다 산후조리기간 적정실내온도 : 21~22도 산후조리기간 적정실내습도 : 60~65% 온도와 습도 조절만큼 중요한것이 오염된 공기를 환기시키는 일입니다. 자주 환기를 시켜주되 환기하는 동안은 찬바람이 들어올 수 있으므로 산모는 잠시 다른곳으로 옮겨있을 필요가 있습니다 ▶산후조..
먹방 2013. 11. 20. 13:01
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