양배추즙효능 알고 먹어봅시다

 

건강식품으로 잘 알려진 양배추즙이죠?

몸에 좋다고 해서 마시고는 있는데

정작 양배추즙효능에 대해선 잘 몰랐던 것 같아요

양배추가 우리 몸에 좋은 이유! 한번 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

제가 먹고있는 삼다 양배추 브로콜리 진액이에요

양배추에 브로콜리가 더해져 영양이 두배 ㅎㅎ

양배추와 브로콜리는 궁합이 잘 맞는다고 하더라구요

한 팩씩 파우치 형태로 되어있어서

하루에 1~2개씩 휴대하기에도 편하고

먹을 때도 간편하게 쭉 찢어 마시기만 하면 끝이에요

 

 

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양배추에는 비타민이 풍부하게 들어있어요

비타민A,E,C,U 등

뿐만아니라 식이섬유와 미네랄도 풍부하게 들어있답니다.

장수식품이라고 불릴만큼 우리 몸에 좋은 음식으로 잘 알려져있는데요

특히 위장에 좋은 건강식품으로

스트레스나 불규칙한 식생활로 고생하는

현대인들에게 꼭 필요한 건강보조식품이라고 할 수 있어요

 

 

위장질환에 도움이되며, 여성의 경우에는

갱년기, 폐경기, 골다공증에도 좋은 영향을 미친다고 합니다.

양배추즙에 들어있는 비타민U는 위장을 튼튼하게 보호해주는 역할을 하고

염증이나 출혈이있는 경우 지혈작용도 하는 것으로 알려져있어요

항산화효과와 다이어트효과까지!

특히 여성이 반가워할만한 양배추즙효능이죠?

그 밖에도 눈의 피로감을 덜어주고 시력회복에 도움이 되는 효능까지 있네요

식이섬유가 풍부해서 변비예방에도 좋구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1회 제공량은 총 100ml 이라 많은 양은 아니에요

무리하지 않고 꼴깍꼴깍 마실 수 있는 정도?

한 포당 칼로리는 29.5kcal네요

양배추가 칼로리는 낮고 포만감을 주는 음식이라 다이어트 식품으로도 좋은데

편하게 즙으로 마시니 더 좋은 것 같아요

다만, 양배추즙 특유의 냄새를 싫어하시는 분들은

사과같은 과일과 함께 드셔도 좋을 것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루에 1~3포 정도 복용하면 되고,

한번에 한 포씩만 먹으라고 되어있네요

몸에 좋다고 욕심내서 한꺼번에 많이 먹는건 오히려 안좋다는 사실!

따뜻하게 먹고싶으면 컵에 옮겨 담아서 데우는게 좋구요

저는 개인적으로 차갑게 해서 마시는게 더 먹기 편하더라구요

냉장고에 넣어두고 하나씩 꺼내먹고 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

내용물이 보이지 않는 파우치 형태로 되어있어요

양배추즙효능 알고나니 꼬박꼬박 잘 챙겨먹어야겠다는 마음이 불끈! ㅎㅎ

깔끔한 패키지에 완전 밀봉되어있어서 샐 염려도 없을 것 같아요

제주산 양배추와 제주산 브로콜리, 제주산 당근이 함유되어있네요

양배추 원액으로만 되어있었다면 조금 먹기 힘들었을텐데

브로콜리와 당근까지 같이 들어있어서 맛을 좀 중화해주는 것 같긴 해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뒷면에는 원재료와 함량까지 다 적혀있으니

꼼꼼히 확인해보고 드시면 좋을 것 같아요

파우치 재질이 튼튼해서 가지고 다니는데도 불편함 없어서 좋네요

손으로도 잘 찢어지구요 ㅎ

먹기편하게 만들어진 것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

얇기는 이정도.

날카로운 부분도 없고 깔끔하네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손으로 쭉 찢어도 깔끔하게 찢어집니다

한번 먹어볼까요~ ㅎㅎ

생각보다 걸쭉하진 않고 찰랑찰랑 물같은 묽기였어요

양배추즙 특유의 냄새는 나는 편이지만

생각보단 강하지 않아서 괜찮았구요

색깔은 갈색빛을 띠네요

 

 

 

 

 

 

 

 

쪼로록쪼로록~

종이컵 한컵 안에 다 들어가는 양이에요

많지 않은 양이어서 4~5모금이면 다 마시는 듯

냄새가 불편하면 코막고 꿀꺽꿀꺽 ㅎㅎ

몸에 좋다니 양배추즙효능 믿고 꾸준히 마셔줘야죠

 

 

 

 

 

 

 

 

이거말고 다른 양배추즙도 먹어본 적 있는데

전에 먹었던 것 보다는 냄새가 강하지 않아서

먹기 수월했어요

맛도 역하지않고 부드럽구요 ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

단숨에 원샷!

조금 보이는 침전물은 성분 특성상 생기는 거라고 하네요

먹기전에 충분히 흔들어 드시면 좋아요