태교여행 시기와 좋은점

 

태교여행 시기와 좋은점

 

 

요즘은 많은 임산부들이 태교여행을 떠나고 있습니다^^

임신으로 인해 지친 심신이 쉴 수 있는 힐링타임이 되어주죠!

 

태아와 산모의 건강을 위해 떠나는 태교여행

태교여행을 떠나기 좋은 시기와 좋은점등등에 대해 알아보겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

< 태교여행 떠나기 : 여행 시기 언제가 좋을까요?>

 

 

임신 중기 태교여행

 

임신 안정기에 접어든 중기에는 태교여행을 하기위한 가장좋은 시기입니다.

 

임신 4개월에서 7개월  임신중기 태교여행에 가장좋은 시기!

 

 

이시기 태아는 안정적인 상태를 접어들어 있으며,

두뇌의 성장발달로 활발하게 움직이고 있는 시기입니다.

 

이시기 태교여행은 태아의 두뇌발달과 뇌건강을 촉진해

좋은 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

< 태교여행 떠나기 : 태교를 위한 여행장소 선택하기! >

 

 

태교를 위해떠나는 여행은 자연과 함께!

 

산좋고 물맑고 공기 좋은곳에서 산모의 스트레스를 해소할 수 있으며

신선한 공기를 마시는것은 태아의 두뇌형성과 발달에 좋은 영향을 줍니다

 

 

 

해외로 떠나는 태교여행은 가까운 곳으로!!

 

많은 분들이 태교여행으로 해외여행을 선택하는 경우가 많습니다.

해외로의 태교여행 선택시 주의해야할 사항에 대해 알아보겠습니다^^

 

① 해외여행시 비행시간이 너무 길지 않은곳을 선택합니다

우리나라를 기준으로 가까운 동남아쪽으로 떠나는것이 좋아요!

 

 

② 시차가 크지 않는곳이 좋습니다.

시차가 크게나는곳은 산모의 체력을 저하시키는 원인이 됩니다.

휴식과 태교를 위한 여행이 산모의 몸에 부담을 주어서는 안되겠죠

피로를 느끼지 않도록 시차가 크지 않는곳을 선택하세요

 

 

③ 음식섭취에 주의가 필요합니다.

여행지에서 물이 달라지게 되면 배탈과 설사를 일으킬 수 있어요

여행가고자 하는곳의 음식과 상황을 미리 알아보고, 잘 적응하고

음식의 섭취에 거부감이 없는지 알아보는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

<태교여행 떠나기 : 태교를 위한 여행의 좋은점>

 

태교를 위한 여행은 되도록 자연과 함께 하는것이 좋습니다.

여행을 통해 태아와의 교감을 더욱 증가할 수 있을뿐만 아니라,

태아의 뇌성장 발달에 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

① 푸른 나무가 많은 곳으로 떠난 태교여행

나무들이 내뿜는 좋은 공기는 산모의 노폐물을 촉진시켜주어

혈액을 깨끗하게 만들어주는 효과가 있습니다.

 

 

② 가벼운 산책과 태담태교 효과

여행지에서의 가벼운 산책은 태아와의 교감에 효과적입니다.

가벼운 산책은 산모의 혈액순환을 도와줄 뿐만 아니라, 임신중 발생할 수 있는

임산부 우울증을 해소하는데에도 효과적입니다.

 

뱃속의 태아와 이야기를 나누며 걷는 태담태교는 태아에게

안정감을 주는 효과를 볼 수 있습니다.